Wie kläre ich meine Tochter über die Periode auf?

Was ist besser für die erste Periode?

Da die allererste Periode meist recht schwach ist, kannst du einfach zu einer normalen und nicht zu großen Bio-Binde greifen – oder Bio-Slipeinlagen benutzen. Und nein: Es fühlst sich nicht an als würdest du Windeln tragen 😉 Natürlich kannst du auch schon einen Tampon aus Bio-Baumwolle ausprobieren.

Wie erkläre ich meinem Kind die Periode?

Man kann sie sich wie eine kleine Kammer vorstellen, die der Körper regelmäßig mit neuen Kissen auspolstert. Bis alles fertig ist, dauert es vier Wochen. Dann ist alles ganz weich und gemütlich und es kann theoretisch ein Baby einziehen. Passiert das nicht, bekommen Frauen ihre Periode.

Wie macht sich die erste Periode bemerkbar?

Manche Mädchen bemerken einige Tage vor ihrer ersten Periode ein Ziehen und Spannen in der Brust. Auch Krämpfe im Unterleib oder Kopfschmerzen können auftreten. Ein roter oder bräunlicher Fleck im Slip ist ein sehr deutliches Signal, dass die erste Regel gerade einsetzt oder in den nächsten Tagen kommt.

Wie lange dauert die Periode bei 10 Jährigen?

Der Menstruationszyklus ist im Jugendalter oft unregelmäßig: Die Blutung dauert 2–7 Tage und sie kann schon nach 20 Tagen wiederkommen – aber auch erst nach 60 Tagen oder mehr. Meistens jedoch liegt der Abstand der Regelblutungen zwischen 21–45 Tagen.

Wie lange nach der ersten Periode wächst ein Mädchen noch?

Bis zu 20 cm können Mädchen während dieser Zeit wachsen. Meist geschieht das zwischen 9 und 13 Jahren. In der Forschung geht man auch davon aus, dass die Periode einen Einfluss auf das Wachstum hat: Durchschnittlich wachsen Mädchen zwischen fünf und sieben Zentimeter in den zwei Jahren nach ihrer ersten Periode.

Können junge Mädchen Tampons verwenden?

Ja, prinzipiell können Mädchen von ihrer ersten Periode an Tampons benutzen. Durch die hormonellen Veränderungen, die der ersten Periode vorausgehen, wird das Hymen (alte Bezeichnung "Jungfernhäutchen"), das sich am vorderen unteren Ende der Scheidenöffnung befindet, zu einer weichen, dehnbaren Hautfalte.

Wann beginnt bei Mädchen die Schambehaarung?

Bei Mädchen ist das erste Anzeichen der Pubertät gewöhnlich der Beginn der Brustentwicklung (Knospen der Brüste). Kurz darauf beginnt die Scham- und Achselbehaarung zu wachsen. Bei Mädchen beginnt die Pubertät gewöhnlich im Alter zwischen 8 und 13 Jahren (siehe Pubertät bei Mädchen. Erfahren Sie mehr ).

Was kann man alles zur Periode sagen?

Wie lange dauert die Tage bei Mädchen?

Der Durchschnitt liegt bei vielen Mädchen zwischen 3 und 5 Tagen. Allerdings bekommen einige ihre Tage auch kürzer, andere länger. Das ist kein Grund zur Sorge!

Wie wird man die Tage schneller los?

Wird Periode im Alter kürzer?

Erste Zyklusschwankungen, die auf eine nachlassende Eierstockfunktion zurückzuführen sind, treten bei den meisten Frauen bereits zwischen 40 und 45 Jahren auf. Es kann vorkommen, dass die Menstruation kürzer ist als gewohnt und auch, dass es deutlich länger dauert, bis eine Blutung wieder einsetzt.

Welche monatshygiene für junge Mädchen?

Die klassische Binde als Monatshygiene für Teenager

Viele junge Mädchen können sich mit einer kleinen Slipeinlage für Kinder besser anfreunden als mit einem Tampon. Achte auch hier beim Kauf auf eine kleine Größe. Die ersten Monatsblutungen sind häufig noch nicht so stark, sodass Slipeinlagen häufig ausreichen.

Was verschlimmert die Periode?

Zu wenig Bewegung, Überanstrengung und zu viel Stress können ebenso Menstruationsbeschwerden verschlimmern. Auch durch intensiven Nikotin- und Alkoholgenuss sowie hohen Koffeinkonsum verstärken sich die Schmerzen.

Was schwächt die Periode?

Um eine kürzere Periode zu bekommen, kann man durch Obst, Gemüse oder Nahrungsergänzungsmittel Vitamin C einnehmen, das dabei hilft, das in der Gebärmutter vorhandene Progesteron abzubauen, wodurch sich die Gebärmutter leichter zusammenzieht und somit die Schleimhaut ausstößt.

Was sollte man während der Periode machen und was nicht?

Was kommt zuerst Schambehaarung oder Periode?

zwei Jahre nach Beginn ihres Wachstums rechnen. Wachstum der Schamhaare: Kurz nachdem deine Brüste beginnen zu wachsen, entwickelt sich auch das Schamhaar. Zuerst wird es wie ein Flaum sein, mit der Zeit aber kräftiger werden. Deine erste Periode bekommst du normalerweise etwa ein bis zwei Jahre später.

Wie verhalten sich Mädchen in der Vorpubertät?

Bei Mädchen macht sich die Vorpubertät häufig noch wesentlich deutlicher bemerkbar. Sie sind in sich gekehrt und haben mit Stimmungsschwankungen zu kämpfen. Während sie in einigen Momenten unter Freundinnen sein möchten, ziehen sie sich auch immer häufiger in ihr Zimmer zurück.

Wann kommen die Achselhaare bei Mädchen?

Einige Monate nach Beginn des Schamhaarwachstums wachsen bei Mädchen auch Achselhaare. Darüber hinaus verdichten sich in der Pubertät die Haare an den Beinen. Es ist jedem Mädchen freigestellt, ob sie diese Härchen entfernen möchte oder nicht.

Was ist besser für Mädchen Binden oder Tampons?

Sind Tampons besser als Binden? Tampons sind praktisch, aber nicht unbedingt besser als Binden. Denn letztendlich kommt es bei der Entscheidung „Tampons oder Binden“ nur darauf an, womit du dich wohlfühlst und was du am Tag oder in der Nacht so vorhast.

Kann man mit 11 Jahren schon Tampons benutzen?

Du kannst Tampons verwenden, sobald Du Deine Periode zum ersten Mal hast. Bei manchen Mädchen ist das im Alter von 10 Jahren. Wichtig ist, wie wohl Du Dich fühlst. Wenn Du die richtigen Informationen hast, ist es Deine persönliche Entscheidung, ob und wann Du einen Tampon verwendest.