Was bewirkt Mönchspfeffer in den Wechseljahren?

von

Sie verringern die Prolaktinproduktion und gleichen die mangelnde Östrogen- und Gestagenproduktion aus. Vor allem in der Anfangsphase der Wechseljahre zeigt Mönchspfeffer eine gute Wirkung bei Nervosität, Konzentrationsstörungen, bei Verstopfung und Hitzewallungen.

Wann sollte man keinen Mönchspfeffer nehmen?

Während der Schwangerschaft und Stillzeit ist von der Einnahme ebenfalls abzuraten, da Mönchspfeffer die Milchbildung stören kann. Wer Medikamente einnimmt, die sich auf den körpereigenen Botenstoff Dopamin auswirken, darf Mönchspfeffer nur nach Rücksprache mit dem Arzt oder der Ärztin anwenden.

Wie schnell wirkt Mönchspfeffer bei Wechseljahresbeschwerden?

Wichtig: Für eine spürbare Wirkung sollte Mönchspfeffer regelmäßig über einen Zeitraum von mindestens 2 bis 3 Monaten eingenommen werden.

Wie viel Mönchspfeffer in den Wechseljahren?

Die richtige Dosierung:

Wenn du mithilfe des Mönchspfeffers Regelbeschwerden behandeln oder deine Fruchtbarkeit erhöhen möchtest, wird eine Dosis von 40 mg pro Tag empfohlen. Für die Einnahme während der Wechseljahre solltest du 40 – 80 mg einnehmen.

Was bewirkt Mönchspfeffer bei Frauen?

Hilfe bei hormonellen Beschwerden

Häufig wird er bei Menstruationsstörungen und zur Linderung des prämenstruellen Syndroms (PMS) eingesetzt. Vor allem bei unregelmäßigen und schmerzhaften Regelblutungen (Dysmenorrhoe) und schmerzhaft geschwollener Brust (Mastodynie) erweist sich Mönchspfeffer als wirksam.

Hilft Mönchspfeffer, Ashwaghandha und Yamswurzel Frauen in den Wechseljahren?

16 verwandte Fragen gefunden

Wie wirkt Mönchspfeffer auf die Psyche?

Nach längerer Anwendung lindert Mönchspfeffer Brustspannen, Ödeme, innere Anspannung, Reizbarkeit, Kopfschmerzen, depressive Verstimmung und unregelmäßige Zyklen. Zudem wirkt er stimmungsaufhellend. In der Homöopathie wird Mönchspfeffer deshalb gegen Depressionen eingesetzt.

Wer darf kein Mönchspfeffer nehmen?

Agnus castus AL darf nicht eingenommen werden, wenn Sie allergisch (überempfindlich) gegen den Wirkstoff oder einen der sonstigen Bestandteile sind. Patientinnen die einen östrogen-sensitiven bösartigen Tumor haben bzw. in der Vergangenheit hatten, sollten Agnus castus AL nur nach Rücksprache mit ihrem Arzt einnehmen.

Was ist das beste pflanzliche Mittel gegen Wechseljahresbeschwerden?

Soja-Isoflavone

Soja-Präparate sind die am besten untersuchten pflanzlichen Mittel gegen Wechseljahrsbeschwerden. Sie enthalten sogenannte Isoflavone, die zu den „Phytoöstrogenen“ oder „pflanzlichen Östrogenen“ zählen.

Kann Mönchspfeffer den Östrogenspiegel senken?

Die wirksamen Bestandteile aus den Früchten des Mönchspfeffers wirken ähnlich wie der körpereigene Botenstoff Dopamin: Sie regulieren die Ausschüttung des Hormons Prolaktin. Der Prolaktinspiegel sinkt, das hormonelle Gleichgewicht zwischen Östrogen und Progesteron wird wieder hergestellt.

Kann Mönchspfeffer den Östrogenspiegel erhöhen?

Wird nun Mönchspfeffer eingenommen, kann der Prolaktin-Wert im Körper sinken, stattdessen wird die Bildung des follikelstimulierendes Hormons (FSH) und von Östrogen begünstigt. Diese beiden Hormone regulieren den Zyklus.

Wie lange braucht Mönchspfeffer um zu wirken?

Wie lange sollte ich Mönchspfeffer einnehmen bzw. wann wirkt Mönchspfeffer? Wir empfehlen eine regelmäßige Einnahme von 2-3 Monaten. So kann sich der Hormonhaushalt harmonisieren und der Mönchspfeffer seine Wirkung optimal entfalten.

Wie bekomme ich meinen Östrogenspiegel wieder hoch?

Wie erhöhe ich meine Östrogenwerte? Phytoöstrogene, also in Pflanzen enthaltene Östrogene, können den Östrogenwert erhöhen. Sie stecken in Lebensmitteln wie Soja, Leinsamen und Bohnen. Weitere Therapiemöglichkeiten sind eine Hormonersatztherapie und alternative Hormontherapien.

Was muss ich bei der Einnahme von Mönchspfeffer beachten?

Die Heil-Tee besteht aus Mönchspfeffer-Samen oder getrockneten Früchten. Vorsicht ist bei der Dosierung geboten: Der Extrakt aus den Früchten ist 8-mal höher konzentriert als der aus den Samen. Je nach Beschwerdebild sind Dosierungen zwischen 4 und 240 Milligramm ratsam.

Warum kein Mönchspfeffer?

Wirkung von Mönchspfeffer bei Kinderwunsch

Durch seine dopaminerge Wirkung hemmt er die Ausschüttung von Prolaktin. Das Hormon Prolaktin wird vermehrt in der Schwangerschaft und Stillzeit produziert und sorgt für die Milchproduktion, weshalb Mönchspfeffer in dieser Zeit übrigens nicht eingenommen werden sollte.

Kann man Mönchspfeffer einfach einnehmen?

Generell gilt: Sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt, bevor Sie Mönchspfeffer-Präparate einnehmen - egal, ob Sie unter Menstruationsstörungen oder PMS leiden oder Vitex agnus-castus bei Kinderwunsch oder in den Wechseljahren einnehmen möchten. Von einer Selbstmedikation wird abgeraten.

Für wen ist Mönchspfeffer geeignet?

Sanfter Support für deinen Zyklus

Viele Frauen greifen regelmäßig zu Mönchspfeffer. Wieso? Die beliebte Heilpflanze soll bei Menstruationsbeschwerden wie dem Prämenstruellen Syndrom (PMS) und einem unregelmäßigen Zyklus helfen.

Ist Mönchspfeffer entwässernd?

Die darin enthaltenden Wirkstoffe regulieren den Prolaktinspiegel, harmonisieren dadurch hormonelle Dysbalancen und wirken entspannend, entkrampfend und entwässernd.

Was tun bei Östrogendominanz in den Wechseljahren?

In den Kreuzblütlern stecken nämlich verschiedene Inhaltsstoffe, die helfen können, deine Östrogendominanz zu bekämpfen. Dazu gehören vor allem Sulforaphan und eine Verbindung namens Indol-3-Carbinol. Beide beeinflussen den Östrogenstoffwechsel und regen die Östrogenausscheidung an.

Welche Hormone in den Wechseljahren nehmen?

Die häufigste Variante der Hormontherapie ist die Einnahme von Präparaten mit Östrogen und Gestagen. Beide Hormone werden vor den Wechseljahren vor allem in den Eierstöcken hergestellt. Kleinere Mengen werden aber auch noch danach produziert, zum Beispiel vom Fettgewebe.

Was passiert wenn man keine Hormone nimmt in den Wechseljahren?

Mit der Hormonumstellung in den Wechseljahren endet die Fruchtbarkeit. Östrogen und Gestagen wirken aber auch zum Beispiel auf den Stoffwechsel von Knochen, Haut und Schleimhäuten. Mit dem sinkenden Östrogenspiegel steigt das Risiko für Osteoporose, denn das weibliche Geschlechtshormon schützt die Knochen.

Was hilft schnell bei Wechseljahren?

Als sanfte Alternative haben sich schlaffördernde und beruhigende Tees oder Extrakte aus Hopfen, Baldrian, Melisse oder Passionsblume bewährt. Traubensilberkerze und Salbei wirkt gegen Hitzewallungen und Schweißausbrüche, die viele Frauen auch in der Nacht quälen.

Welche Vitamine sind in den Wechseljahren wichtig?

Magnesium, Riboflavin, Pantothensäure, Vitamin B6, Folsäure, Vitamin B12, Niacin und Biotin tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

Was passiert wenn man den Mönchspfeffer absetzt?

Die Haut kann sich röten und es können Pickel entstehen. Beides vergeht, wenn Sie das Mittel absetzen. Vorübergehend können Kopfschmerzen und Schwindel auftreten.

Kann Mönchspfeffer das Gegenteil bewirken?

Je nach Dosierung konnte die Pflanze wohl auch das Gegenteil bewirken. Bewiesen sind diese Aussagen nicht. Fakt ist aber, dass die Früchte und auch die Blätter der Pflanze regulierend auf den Hormonhaushalt wirken. So werden Präparate aus Mönchspfeffer vorwiegend bei Frauenbeschwerden empfohlen.

Wie schnell wirkt Mönchspfeffer Erfahrungen?

So schwer es auch fällt, musst Du dem Mönchspfeffer ein wenig Zeit geben, um zu wirken. Im Schnitt muss Keuschlamm mindestens 2-3 Monate eingenommen werden bis der Hormonhaushalt ausgeglichen ist. Gib deshalb nicht auf, wenn Du nach den ersten Wochen noch keine Verbesserung bemerkt hast.